Powerminds hypnotiska ljudspår innehåller guidning för ett lättare hypnotiskt tillstånd som du själv kontrollerar. En vanlig missuppfattning är att man under hypnos lägger in suggestioner i personers sinne när de inte är medvetna om vad som händer. Så är inte fallet. Du har hela tiden full kontroll och vi kan inte förändra dig på något sätt som du inte själv vill. En annan vanlig missuppfattning är att man är ”borta” under hypnosen och sedan vaknar upp ur en magisk trance med förväntan att vara helt annorlunda och förändrad. Detta är inte heller fallet. Tyvärr har filmer och berättelser om hypnos skapat en felaktig bild av hypnos med orealistiska förväntningar. All hypnos är självhypnos och du skapar själv dina förändringar.
