Det finns goda skäl till att det är en del upprepningar i ljudspåren. Här vill vi nöta in nya positiva tankar och känslor i ditt undermedvetna och då kan samma fraser behöva sägas flera gånger för att det undermedvetna ska ta till sig av det som sägs. Det är alltså skillnad på hypnos och på t.ex. ett inspirationstal. Hypnos innehåller därför ofta medvetet upprepningar där samma sak ibland sägs 3-4 ggr med flit.
